2018-12-20 2人回答
性别:男年龄:50岁
健康咨询描述:年龄50岁身高173体重200斤的糖尿病人,希望进行运动锻炼身体,调节体重,但在2年前脚腕部位骨过折,后通过手术治疗,钢钉也在今年10月取出了。在这种情况下,什么运动比较适合呢。运动需要注意什么特别的事项吗?,比如时间(什么时候运动未好),长度(运动多少为合适),以什么为标准,能举几个例子吗?
满意答案
病情分析:
根据这种情况,必须控制体重,加强锻炼,可你长时间的慢走。控制主食,把血糖控制在正常范围内。必要时可以皮下注射胰岛素。也可以游泳。
其他答案 (1)
病情分析:
如果这种情况的话,你可以选择慢走,一般40分钟到一个小时左右时间为宜。
指导意见:
因为脚部有过手术病史,所以说不能够长时间的跑步,这样的话对脚部也不太好,你也可以选择进行游泳的方法,这个也是锻炼身体降低燃烧脂肪效果比较好的。