2018-12-21 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:现在是哺乳期没有什么奶水,哺乳期吃什么多奶水?
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病情分析:
你好!吃容易消化的。营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。
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病情分析:
1、花生粥 食材:花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。 制作方法:先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用。 功效:通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗奶水不足,疗效更佳。