经常腹胀，肚子饿的时候
2018-12-21 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：经常腹胀，肚子饿的时候，肚子有点像烧灼一样，拉的大便都是绿色或者深绿色的，这两天吃了香蕉拉出来是香蕉的颜色的，而且有些东西都消化不了，等于吃啥拉啥，去医院说慢性胃炎，吃了枸橼酸和双歧杆菌都不得，怎么办
满意答案
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- 韩东 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
指导意见：
您好，年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复，做不到这些服药治疗效果也不会太好。
吃辛辣刺激倒是有，但现在不敢怎么吃了，都是吃水果多，高脂高热量难以消化的食物也经常吃，经常吸烟喝酒没有但熬夜，就是不爱喝水和运动，现在该怎么做？要吃什么药吗？
先自查哪些自身不足，不要只想着依赖药物而忽略自身的重要性，您不可能依赖药物一辈子
我改注意什么，或者饮食上改怎么做，吃什么东西好一点，现在我都是早上包子豆浆什么的，中午吃肉类啥的丰富点，晚上我都是吃水果，其他的都不怎么吃
饮食要做到三餐规律，忌食生冷、辛辣、油炸、腌制食物，生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，要做到三餐均匀，早餐要吃的营养，中餐要吃饱，晚餐要吃七八分饱就可以，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对其伤害最大，特别是晚餐，不要吃太多，也不要吃太晚，否则会加重胃部负担。
其他答案 (1)
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- 付国伦 医师
- 咨询：19303人
病情分析：
您好！这种情况可能是慢性胃炎引起的相关不适症状，建议平常避免辛辣刺激性饮食，可以完善碳14呼气试验检查，以便明确实际情况和及时治疗。
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