2018-12-22 1人回答
性别:男年龄:49岁
健康咨询描述:睡不着,我上夜班,白天睡不着,晚上也睡不着,急死了,食品上控制了
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病情分析: 引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如由于工作的关系引起的生物钟紊乱,或者各种躯体不适。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议在医生的指导下药物治疗。
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