下象棋时间长了，是休息一下还是运动一下比较好
2018-12-22 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：下象棋时间长了，是休息一下还是运动一下比较好？就是一是觉得累了而是更好的提高棋力。
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好，脑力活动和体力活动最好是都适当的进行会比较好一点，如果每天下棋的时间长了，可以通过跑步，球类运动来放松心情和思维，同样健康的体质也会对下棋有帮助。
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2022-11-18 11:44
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