2018-12-23 5人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:醋泡葡萄干能减肥吗,怎么做呢,什么时候吃最好
满意答案
病情分析:
我们在进行积极减重期间的话,尽量以瘦肉牛奶,鸡蛋,优质蛋白为主,多吃青菜,增加胃肠道的饱腹感,那晚上的话可以不吃主食,以低糖的黄瓜,西红柿等为主,像你说的这种食物尽量高糖水果和饮料还是需要减少摄入。
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病情分析:
你好,醋泡葡萄干有很多意想不到的功效。可以延年益寿,养颜,美容,减肥,改善血液疾病,保肝,预防癌症,明目,治疗贫血。具体做法,洗净葡萄干,把水分沥净,放入密封的玻璃器皿,加入醋,要淹到葡萄干,一晚上就可以了。把它当临食吃就可以了。
病情分析:
你好,减肥治疗是一个长期坚持的过程,没有什么捷径,主要是管住嘴迈开腿,加强运动,可以进行跑步,仰卧起坐等。这种醋泡葡萄干没有科学减肥治疗依据,不建议使用。
病情分析:
您好!亲,您说的这个能减肥,做法是1公斤葡萄干配四两醋,密封半月,中午,晚上各一次
指导意见:
这种做法可以增加人的新陈代谢,加速脂肪燃烧,建议合理饮食,管住嘴,迈开腿。
病情分析:
醋泡葡萄干,有辅助减肥的功效,不可以长时间大量的服用的,减肥最好的方法就是控制饮食和有氧运动,平时少吃油腻,高脂煎炸的食物,少吃零食,甜食,碳酸饮料之类的,多吃水果蔬菜,每天坚持体育锻炼,比如跑步,跳绳,游泳,练瑜伽等,只要坚持下去,减肥效果是比较好的。