2018-12-26 4人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:医生我150CM左右。体重110斤左右,我应该减掉多少斤才算正常
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病情分析:
您好,很高兴为您服务,根据您的描述,您的体重是有点偏胖的,建议您平时注意合理减肥,从饮食上注意少吃油腻食品,多吃蔬菜水果,平时多注意锻炼,祝您身体健康。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,您的情况建议放松心情,平时要注意控制饮食,少吃油腻高热量食物,多食新鲜蔬菜,有含糖量低的水果,同时要坚持运动,这样减肥效果较好,可以去游泳练瑜伽。
病情分析:
首先,体重身高比例计算常用计算方法,女性标准体重=身高-105,男性标准体重=身高–100。体重身高比例计算常用计算方法:体质指数=体重(kg)/身高(m)的平方。最理想的体重指数是22。
病情分析:
你好,很高兴能为你解答问题,根据你对病情难描述。你是想知道怎么样算正常体重。
指导意见:
你好。一般用体重的公斤数除以身高(米)的平方,是体重指数。体重指数在18到25之间都是正常的。25到30之间是轻度肥胖。你体重指数是正常值的高限。也在正常的范围内。根据你的身高计算,你的体重在84到110斤之间都是正常。希望我的回答能帮助到你,祝心情愉快。