2018-12-26 2人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:减肥期间,经期第二天中午吃了点冒菜,素菜,喝了一杯500ml无糖珍珠奶茶会胖嘛?
满意答案
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,月经期间要注意休息与饮食营养,减肥也要注意经期营养,所以偶尔这样食用对身体没有多大影响,平时要注意控制饮食,多运动
其他答案 (1)
病情分析:
你的减肥期间,经期第二天中午吃点冒菜,青菜,喝了一杯500mL珍珠奶茶。
指导意见:
偶尔这么吃是不会胖的。要减肥,首先控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉类食物。一日三餐吃七八成饱,多做有氧运动如跳绳,健身,游泳,跑步来运动减肥。