手指甲出现横纹，膈一段时间又好了

病情分析：
根据您的描述考虑这种情况的话，一般考虑是由于缺钙或者是各种维生素而导致的。

指导意见：
建议多吃一些富含维生素的食物，这样的话，相对有一定的帮助，多晒太阳，促进钙的吸收。

病情分析：
你好，根据你的描述，手指甲有横纹，这种情况一般和体内营养素不均衡或者是休息不好压力大引起来的。

指导意见：
建议平时吃饭不要偏食，不要挑食，科学、平衡膳食。别吃含添加剂过多的食物，以自然绿色为主。注意休息，调整情绪。

病情分析：
你好，对于指甲上出现横纹，通常考虑为甲营养不良性的改变。

指导意见：
平时一定要加强营养，按时休息，避免过度劳累及熬夜，饮食上最好荤素搭配，保持营养充足，同时多吃含有维生素及钙剂的瓜果蔬菜，白天一定要多喝水。

病情分析：
您好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解惑答疑。

指导意见：
指甲异常的一些说法，没有确切的证据。一化验不缺钙是被证明的。建议您保证充足的睡眠，营养丰富，多锻炼身体，这有利于改变