2018-12-27 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:晚上睡不着,总是想上厕所,精神紧绷,紧张,心跳加速.
满意答案
病情分析:
通过你描述出现这种情况,主要是由于身体过度兴奋,精神过度紧张引起的,一定要调整好情绪,放松心情,养成良好的生活习惯,适当多参加体育锻炼来缓解压力,睡觉前可以用温水泡脚,或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你讲述的这种情况,你现在这个年龄属于青春发育时期情绪波动大,可能是过于紧张,建议到医院精神科进一步检查就诊,在医生指导下进行治疗。
病情分析:
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,紧张焦虑情绪可以加重上述症状。另一方面也与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据您的叙述,晚上睡眠不好,还想上厕所,精神紧张,心跳加速,平常生活着是不是压力太大?来自家庭的还是学校的压力?
病情分析:
同学晚上睡不着总是想上厕所,精神紧张,是不是平时学习压力过大?家长要求过高,自己思想负担过重了。
指导意见:
这个主要还是因为。精神心理因素导致的,要适当的减压,放松一些,不开心。事情尽量还是要放一边,不要多想。有什么困难的事情都像家长老师多去倾诉一下,多与他人沟通。平时睡觉前不要玩剧烈的游戏,不要长时间使用手机,可以口服一些谷维素,维生素b1的,确实没有缓解,要去精神心理科。