早上7点起来吃过早饭过一小时身上就有点乏力

病情分析：
您好，根据您的叙述，您的这种症状多考虑饮食不洁引起，不排除其他原因引起。

指导意见：
根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。建议您及时到医院进一步检查，明确诊断，祝您早日康复。

病情分析：
这是肾气不足.中气下陷的表现，与长期的饮食生活没有规律有关。

指导意见：
用补气养血.壮腰补肾的药物治疗就可以，如百补增力丸.补中益气丸.人参归脾丸.壮腰补肾丸等。