腰部左侧腰肌疼痛4个月

病情分析：
你好，出现这种情况可能是出现局部的韧带的拉伤所造成的，需要根据情况及时的选择药物进行对症治疗。

指导意见：
在出现这种情况之后，可以及时的选择药物进行对症治疗，使用药物治疗的同时，可以适当的配合进行烤电理疗，以促进健康的恢复。

病情分析：
你好，韧带水肿的治疗有以下几种：

1、服用舒筋活血片,局部外敷伤湿止痛膏试试；

2、平时预防很重要,避免患肢过度劳损；

3、局部理疗,如红外线理疗；

4、饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮；

2、上下楼梯时,必须注意避免外伤.

希望对你有帮助！