肩膀头子疼的抬不胳膊

病情分析：
您好，您这种情况考虑是肩周炎，常见于肩关节劳损及受凉引起的，出现关节疼痛及活动受限，

指导意见：
需要休息，不要劳累及熬夜，肩关节需要适当的锻炼如上抬及后伸，可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解，疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药尼美舒利胶囊及舒筋活络的中成药尪痹片。

病情分析：
你好！根据你所描述的这种情况，应该是有肩周炎的情况。

指导意见：
多吃富含维生素C的新鲜水果、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米等；忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等。