今天一天基本都没有怎么吃饭

病情分析：
你好很高兴为你提供帮助。你好，减肥要注意营养均衡，不能不吃饭

指导意见：
你好，如果想减肥要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，晚饭一定少吃，多注意体育活动

病情分析：
你好！根据你今天的吃饭情况看，是不会长胖的。另外你今天蔬菜较多，纤维素较多，容易腹胀。

指导意见：
建议如果想减肥要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，晚饭少吃，多进行体育运动。减肥是要持之以恒的，需要坚持。