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最近总是情绪不稳定，烦躁易怒

2019-01-01 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：你好，最近总是情绪不稳定，烦躁易怒，晚上睡眠也不太好，月经也不正常，量少三四天的样子，容易累，什么都不想干，而且发现记忆力好像有点减退，是怎么了？求助一下！

满意答案

病情分析：
你好，根据你的情况描述，你现在的情绪不稳定，疲劳，是否最近有什么压力影响你的心情，可以与同事朋友家人沟通一下，建议可以通过锻炼身体状况，跳跳舞练练瑜伽等方式缓解心情，试试如何？

投诉 2019-01-01 15:14

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的描述，最近发生了什么事让你产生了焦虑情绪，那么请您放下你所谓的“面子”，及时至医院就诊，心理有病切莫讳疾忌医。可以找一个心里咨询师谈谈。

比如心理治疗：可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。

再比如药物治疗包括抗焦虑药物/情绪稳定剂等等。，

投诉 2019-01-01 15:16

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