请问早上起来喝一杯什么好呢

病情分析：
每天早上如果起来最好喝一杯白开水，这样可以清理肠道。如果大便干燥的情况下，可以喝蜂蜜水。枸杞可以白天喝的，这样都没有问题的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，早上起来可以喝蜂蜜水，可以起到通便的效果。

指导意见：
早晨空腹最好不要喝枸杞水。枸杞具有滋阴补肾的效果，性能偏热，空腹喝对胃粘膜有刺激。红酒也不要空腹喝。

病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况来看，早晨空腹，建议喝白开水或蜂蜜水，对胃肠道没有刺激。

指导意见：
建议:蜂蜜水适合阴虚人服用可以起到滋阴润燥的作用。枸杞水适合肝肾不足体质服用，具有滋补肝肾作用。