2019-01-03 7人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:25岁男性一名,饮食习惯不好,面部脂肪较多,导致脸部都开始下垂了,想改善一下脸部的赘肉,脂肪,
想得到怎样的帮助:想恢复最开始的弹性,张力的那种效果,有办法吗
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病情分析:
首先应该注意饮食,减少脂肪的摄入,少吃油腻食品,可以吃一些蛋白含量较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、蛋白粉等。还可以辅助地做一下面部按摩。
其他答案 (6)
病情分析:
根据您的描述:男孩子还这样注重保养,挺不错的,既然知道饮食习惯不好,那就要慢慢纠正,每天脸部皮肤补充充足的水分,用点护肤品,按摩脸部时,从下往上,起到提拉的作用
病情分析:
您好,最好平时不要暴饮暴食,吃垃圾食品。管住嘴,迈开腿,吃健康食品,规律均衡进食,七八成饱。坚持户外运动,如跑步,打球,骑行,爬山等,练瑜伽,打太极拳也是很好的健身方式,整个身体健壮,体重减轻了,脸部自然也会瘦下来
病情分析:
你好!很高兴回答你的问题,男,25岁,面部脂肪较多,想改善一下。
指导意见:
建议养成良好的习惯,天天锻炼身体,合理膳食,可以用紧致面膜,瘦脸洗面奶,多吃蔬菜水果!
病情分析:
你好,很高兴能回答你提出的问题,请问你胖吗?饮食习惯是什么?
指导意见:
根据你的描述,你想改善面部赘肉,脂肪,恢复最开始的弹性,人皮肤的弹性随着年龄的增长,弹性会下降,想得到改善除了保持良好的饮食习惯,作息规律,合理饮食,不暴饮暴食,戒烟戒酒,不熬夜,还要每天坚持锻炼身体,跑步游泳瑜伽都可以。