手淫过度，大脑注意力不集中

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，过度手淫容易导致肾阴，神经衰弱，首先应该戒掉手淫的不良习惯，现在注意力不集中，睡眠不好，可以吃六味地黄丸，健脑安神丸进行调理，平时多吃蔬菜水果，劳逸结合，避免过度疲劳，按时作息，养成良好生活习惯。

病情分析：
你可能由于手淫过度导致的脾肾虚弱的情况，抓紧时间改掉手淫的习惯，注意锻炼身体，这样你才能够恢复正常。你还可以找中医看看，也可以吃点六味地黄丸。

病情分析：
从你描述的情况看，你很有可能是手淫过于频繁了。过度的手淫会造成大脑会兴奋的感受性降低，造成注意力不集中，记忆力下降，甚至阳痿早泄等性功能障碍。你出现背部感觉不适，有可能是肾虚体虚的症状。建议控制手淫频率，养成有规律的饮食睡眠习惯，坚持锻炼身体。也可以去看中医内科医生，吃中药调理。