有什么运动适合强直性脊柱炎？

病情分析：
您好！强直性脊柱炎的保健：1，日常生活中不要坐软的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，应坐结实的硬背椅。2，平时坐着时，应姿势端正，并且不能久坐，不能较长时间保持一种姿势。3，睡硬板床，用低枕，纠正睡妙发床、垫高枕的习惯。4，看书、写字、读报要使书报与视线保持平行高度，避免颈椎久仰、久俯。建议您去大型医院进行治疗。平时要坚持锻炼，可以去游泳、打太极、做广播体操等，但锻炼时间不宜过长。饮食忌口辛辣、寒冷食物，忌烟酒。

病情分析：
你好患有强直性脊柱炎，平时要多运动，多游泳，多做做扩胸运动。

指导意见：
建议你平时多游泳，多做扩胸运动，适当的补充些钙，少玩手机，少看电脑，少干重体力活可以做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，牵引，或者是外敷中药贴膏，疼痛严重时可以口服非甾体抗炎药和免疫抑制剂治疗。

病情分析：
　　你好，强直性脊柱炎是免疫系统疾病，平时可以适当的游泳，慢跑等锻炼提高体能提高免疫力，除了锻炼建议要密切配合风湿免疫科医生科学规范治疗。