女生23岁，有点痛经

病情分析：
月经期间是可以做瑜伽的，不但对身体没有坏处，反而会有利，有利于经血的排出，促进血液循环，但是要注意，经血量多的时候尽量不要做，痛经多注意腹部保暖，多喝热水。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果现在已经锻炼完，需要观察月经是否跟平时一样，如果经期经量都跟平时月经一样，就没有问题，以后不要在月经期锻炼身体就可以，保持局部清洁卫生忌辛辣刺激，过凉性食物。

病情分析：
你好，月经期间的女性可以适当的练习瑜伽，在练习瑜伽的过程中，对于心情的调节和经期的稳定，都有很好的帮助

指导意见：
但是经期不能练习的体位需要注意，所有倒立的体位，挤压腹部的体位都不要练习，因为不利于经血的排出

病情分析：
痛经，一般常见的原因是气滞血瘀，寒湿凝滞，气血不足，或者是虚寒证。

指导意见：
月子期需要注意休息，避免劳累，你这有可能有影响的，有可能引起月经过多的发生，建议休息，对于痛经，最好是中医科查明痛经的原因，对症治疗。