2019-01-05 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:入睡困难,怎么样才能解决,吃什么药好。然后需要看医生么。然后,这个能治吗?
满意答案
病情分析: 您好,很高兴为您解答。建议您先通过自我经营调节,有条件的话吃点猪肝,河鱼,花生等有助睡眠的食物,然后睡前喝点牛奶,睡觉的时候不要玩手机听音乐,保持安静,另外适当的参加运动,如果这些都不管用的话,建议通过药物进行治疗。
取消确定