自己平衡力差，如何训练平衡力走路的时候总觉得身体晃
2019-01-07 3人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：自己平衡力差，如何训练平衡力走路的时候总觉得身体晃，双脚协调性也不好
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，从描述的情况来看，这个属于感统失调的症状，从事一般的行业并不影响，介意的话可以练习一下瑜伽，有一些动作可以较好的练习协调性和平衡能力。最好去当地的瑜伽馆跟着教练系统练习。
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2019-01-07 07:59
其他答案 (2)
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- 孙风香 副主任护师
- 咨询：55383人
病情分析：
你好，人的步态来自于遗传及后天的骨营养及脑营养，建议保持正确的坐立走的姿势，含首，挺胸，收腹，目视前方，展开双臂增加平衡，必要时到医院行颅脑的磁共振检查。
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2019-01-07 08:06
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，根据你叙述的情况分析，平衡能力差，定向能力差，考虑为小脑的疾病可能性比较大，建议到神经内科检查，听取有关诊疗意见。当然这也是可以通过康复训练所缓解的，所以建议您适当进行训练，也许对您会有帮助。
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2019-01-07 08:09
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