昨天早上穿衣服是一抬胳膊

病情分析：
你好，根据你提供的资料分析，如果没有其他外伤史，可能是肌肉的原因

指导意见：
这种情况常见于肌肉拉伤，也可能与受凉有关。可以热敷。推拿按摩理疗。若效果不佳，建议去医院面诊，祝你早日康复。

病情分析：
你好，目前所述情况应该是肌肉收到牵拉，可以对症治疗。

指导意见：
建议，局部热敷，适当活动，活血止疼类药物效果不明显可以在加强镇痛，如果仍没有效果，需要进一步检查排除其它疾病。