女30岁，三四天没有便意

病情分析：
你好，从你描述的症状考虑，胃肠功能紊乱，建议你饮食上少吃辛辣刺激的食物，不饮酒，多吃青菜水果，多喝水，注意休息，避免过度劳累及精神紧张。治疗双歧杆菌四联活菌是可以口服的，同时建议你加胡曲美布丁片和乳果糖口服液。

病情分析：
你好，根据描述的情况，便秘比较严重，建议适当运动锻炼，做腹部按摩，促进肠蠕动。适当多喝水，可以喝蜂蜜水，润肠通便。养成每天定时排便的习惯，可以口服双歧杆菌。

病情分析：
你好，便秘的情况可以吃点儿，芦荟胶囊，或者是麻仁润肠丸。

指导意见：
平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激饮食，少吃油腻油炸饮食，饭后注意活动活动。