请问我有手瘾历史了，经常1天1次
2019-01-07 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：请问我有手瘾历史了，经常1天1次，现在感觉骨头老是响，腰酸，我现在戒了有危害吗？还有更好的办法吗？
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满意答案
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- 许锦兰 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，平时养成良好的生活习惯，避免不良生活史，日常生活要注意食补，多食用高蛋白，高钙，高维生素的食物，生活中要注意食补。
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2019-01-07 18:47
其他答案 (2)
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- 王自萌 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
病情分析：
你好，如果是有手淫一天一次，那么一般这种情况，这属于过于频繁过于频繁就容易造成肾气不足，进而引起腰酸等等这样的症状，所以说需要戒掉手淫。
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2019-01-07 18:49
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- 樊建林 主治医师
- 咨询：1612人
病情分析：
您好，现在18岁，正是青春期，各方面都有发育的。戒除手淫，会有恢复的。
指导意见：
建议平时饮食营养搭配，多吃蔬菜和水果，多喝水，不吃辛辣刺激食物，不喝酒，加强体育锻炼，好的睡眠，不要熬夜。多培养兴趣爱好。
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2019-01-07 18:41
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