夜宵吃了几口面！怎么办
2019-01-07 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：夜宵吃了几口面！怎么办？现在我在狂走路？有用吗
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满意答案
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- 侯汉晖 副主任医师
- 河间市中医院
指导意见：
你的心情我可以理解，但是少量进食不至于对于身体体重产生影响，只要不是每天夜宵进食超量的面食就没有太大问题，不要过度纠结，适度控制饮食，适度运动才是健康的减肥方法
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2019-01-07 21:07
其他答案 (2)
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- 信利民 副主任医师
- 太原市第九人民医院
病情分析：
你好，很乐意为你服务。根据你描述的事情经过，由于你没有提出要为你回答什么问题，很抱歉，不能为你解答。建议你提出要为你解答的问题重新上传，以便为你更好服务。
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2019-01-07 21:08
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- 刁凌飞 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
减肥最好是适量的运动，加上控制饮食。控制饮食，不是什么也不吃。
指导意见：
仅仅吃几口面，摄入的热量远比你想象的要小。建议平时多进食低脂食物，多吃蔬菜和水果，多喝水再加上适量的运动，才是健康的减肥方式。
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追问 2019-01-07 20:48
2019-01-07患者追问
但是是辣味的面？没事吗
2019-01-07医生回复：
没关系的，既然你已经走入进行了锻炼就可以了，不要有心理负担。
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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