刚刚训练完，想睡觉，有点不舒服

病情分析：
你好，根据你讲述的这种情况，想睡觉，有点不舒服，流鼻涕，额头发热，考虑是感冒症状，可以多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，必要时吃复方氨酚黄那敏颗粒。

病情分析：
你好，额头发热、流鼻涕，考虑可能是劳累疲惫或者着凉引起的感冒，以及没有得到充分休息也不利于恢复，平时规律作息，养成良好的生活习惯，可以去医院内科开一些药物进行治疗，尽快改善自身状态。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，剧烈运动以后出现额头发热，流鼻涕等不适症状，考虑是受风寒感冒的可能，需要多喝热水，注意保暖，可以吃感冒清热胶囊进行治疗。

指导意见：
你好，根据你的描述，你说的这种情况应该是感冒了，因为你流鼻涕，发热，这是感冒的典型表现，所以你需要尽快口服治疗感冒的药物，可以开水冲感冒冲剂或者板蓝根冲剂。