2019-01-08 3人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:精子质量差,活力密度都不合格
想得到怎样的帮助:如何提高精子质量提高精子质量蛋白锌行吗?
满意答案
病情分析:
提高精子的质量,可以多吃一些富含蛋白锌,蛋白质多的食物,保持愉悦的心情,养成良好的饮食以及作息习惯,可以适当的进行运动锻炼,增强体质,提高抵抗力。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,根据您的描述分析,精子的生成主要靠锌元素,可以药物调理。
指导意见:
建议您平时多吃点高蛋白食品,补补锌,可以服用复合蛋白锌和五子衍宗丸,也可以找中医帮您开中药调理,锻炼身体,戒烟酒,祝您好运
病情分析:
提高精子质量补蛋白锌是可以的,锌元素对提高精子质量有很大的作用,其次微量元素硒以及牛磺酸也是提高精子质量不可或缺的营养。建议服用蛋白锌硒咀嚼片,能够同时补充上诉营养,且吸收率高,效果更好。