有手淫的习惯。最近感觉
2019-01-09 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：有手淫的习惯。最近感觉，第二天睡醒都感觉像尿憋了很久，哪怕睡前提前尿一遍，第二天醒来也感觉尿憋了很久。是怎么回事？
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满意答案
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
您好，您的这个情况考虑与长期频繁的手淫有一定的联系，建议您到医院进行一个详细的检查，找到根源，按医生的指导来进行治疗，另外平时也要注意远离性刺激的环境，尽量在一个宽松的环境下生活工作，睡前适当进行放松训练，多转移注意力，加强体育运动，但不要过于劳累，也可以多吃一些补肾固精的食物，例如枸杞，猪腰，甲鱼，鸽子蛋，牛鞭等，都有利状态的好转！
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追问 2019-01-09 08:53
2019-01-09患者追问
好的，谢谢医生，不过我比较好奇的是，怎么会分配到心里医生这的。不是男科医生才对嘛。那顺便问一下医生。不愿意与人沟通。不喜欢人多的地方，就想自己一个人待着。变得很负能量。很丧。经常自己宅着，怎么办？
2019-01-09医生回复：
您好，您的这种情况考虑应该属于内向型性格，并且存在一定的自卑心理，建议调整一下，多与人接接触，锻炼一下自己，做一些积极高兴的事情，利于状态的改善！
2019-01-09患者追问
是的，可是我现在很难走出这个困局，好像习惯了一样。每天都浑浑噩噩，没有斗志，没有生机。
2019-01-09医生回复：
建议你要调整一下，尽快走出这种困局，多转移注意力，做一些其他事情，慢慢调整会有所改善！
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