2019-01-10 6人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:从小睡觉时就不老实,喜欢踢被子,早上起来基本都是横躺在床上,都是睡着之后无意识的,和别人一起睡的时候经常踢到人。
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病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题。你可能睡觉比较沉,在睡觉的过程中就会有做一些动作,甚至会有一些异态睡眠的现象,所以才容易。但是像这样的情况,无法用药物进行治疗。
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病情分析:
你好!这就是睡相不好,随意翻身,从小时候就没有建立起来的习惯,所以现在依然我行我素。你可能也是想改变吧,可以选择1个窄一些的床,慢慢改变适应一下。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述不能确定你有任何心理问题,首先考虑您可能是日间活动过于频繁,过于劳累,或者精神压力过大等因素导致的可能,其次是要观察室内环境,温度是否合适,可以调整被子的厚度,枕头的高度等,来保证舒适的睡眠。
病情分析:
可以改变一下睡觉姿势,可以左侧卧或者右侧卧睡,背对着别人。生活,学习中遇到问题时要正面面对,这样就不会做噩梦,肢体动作就不会太多了。
病情分析:
可能是睡觉时身体姿势不舒服,或者是夜里做梦引起的睡觉不老实,总是踢被子或踢人。希望你在睡觉前新歌热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,保证一个安静舒适的睡眠环境,让自己的身心放松,有助于改善睡眠时的状态。