月子第十天便秘，水果蔬菜吃的都很多
2019-01-10 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：月子第十天便秘，水果蔬菜吃的都很多，蜂蜜水也喝，可就是不管用，请医生支招
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满意答案
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- 胡良皞 副主任医师
- 上海长海医院
病情分析：
坐月子时产妇便秘是常见的症状，生完孩子后孕妈妈会吃大量肉类、蛋白类食物帮助产奶，但这些营养物比较难消化。另外，产妇生完小孩后过多的卧床休息，活动减少，肠蠕动因此减慢，容易产生便秘。一旦出现了便秘的情况，可以通过饮食调整，多吃一些富含纤维素的蔬菜，比如芹菜、韭菜、红薯等，促进肠蠕动。另外，鼓励孕妇下床活动，同样有助于刺激胃肠道蠕动，促进排便。如果以上方法效果不明显，可以采用药物如开塞露等帮助排便。祝好！
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2022-11-04 17:05
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