从小到大一直手抖，我没当回事

病情分析：
你好！日常生活尽量做一些体能锻炼，如太极拳、广播操。平时搓搓手，转动颈部，都有助于促进血液循环。生活起居要规律，避免劳累。饮食方面多吃蔬菜、水果，芹菜、洋葱等，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情恢复越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。患者要注意心态平衡，多看书勤动脑，经常出去走动。心态平和，希望能够帮到你！

病情分析：
你好，很愿意为你解答，通过你的描述，这种情况，建议到医院的神经内科检查一下

指导意见：
平时生活要规律，尽量不要熬夜，不要剧烈运动，饮食上尽量少吃些辛辣油腻的食物

病情分析：
你现在叙述的情况，从小到大一直手发抖。没有当回事。叔叔也是手发抖，不知道有没有问题。

指导意见：
建议你最好到医院让内科医生看一下。做必要的检查。排除帕金森氏病。明确诊断以后再进行对症处理。如果没有什么大事，也就放心了。