后腰上出现明显白癜风，我该怎么办才好？

病情分析：
你好，根据你的描述，首先你要保持心情舒畅，因为情绪会影响白癜风的恢复的。去专业的医院治疗。

指导意见：
维生素C含量高的食物不要吃。如西红柿，猕猴桃，橘子等。可以多吃黑芝麻，核桃，瘦肉等

病情分析：
你好，根据你提供材料，你腰部患有白癜风，这是局部皮肤黑色素缺失引起，需要用药治疗和护理保养

指导意见：
建议你目前皮损处可以先外涂适确得药膏或者他克莫司软膏，早晚一次直到痊愈，最好去大医院皮肤科或者皮肤病专科医院就医，根据专家的意见用药治疗，不要拖。今后一定要清淡饮食，忌辛辣海鲜烧烤酒等刺激性饮食，不能吃含维生素C丰富的水果蔬菜，绝对不能熬夜，不能晒太阳，特别是夏天，太阳光比较强烈，今后一定要避免紧张，特别不能玩电脑手机游戏，今后每天工作生活一定要轻松愉快，三分治疗，七分保养，有利于皮肤康复和预防复发

病情分析：
白癜风治疗方法很多，但并不是每个患者使用的治疗方法都相同，要根据体质，患病情况，患病类型等多种因素来选择适合的治疗方法。在接受治疗时，要避免受到任何刺激，保持良好的心情是非常重要的。与此同时，合理饮食、营养均衡也同样重要，因为饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物。