男科医生在吗？有经验的男科医生看到请回答 医生

病情分析：
根据你的描述情况分析，考虑是近期休息不好，饮食不规律，有上火现象引起的。问题不大，不用担心。

指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。适当运动，合理饮食，增强体质。多喝水，多排尿，忌辛辣刺激性饮食。改变生活习惯后就会恢复正常，放心吧。

病情分析：
这种情况不要担心，建议避免经常手淫刺激，饮食清淡加强营养，适当食用补肾益精食物观察

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，适当补锌，食用一些枸杞甲鱼羊肾等补肾食物，适当运动锻炼加强体质，避免经常手淫刺激