应该如何预防肩周炎？
2019-01-12 3人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：你好，医生，我是一名女司机，最近因为有同事患上肩周炎看着他疼的难受，我心里也不是个滋味，听说医生说是因为久坐导致的肩周炎，所以我想了解下如何预防肩周炎好呢？
想得到怎样的帮助：我想了解下如何预防肩周炎好呢？
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满意答案
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- 李增田 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
您好肩周炎又称50肩，又称冻结肩，他的出现了一般与几个方面有关系。首先可能存在肩部的数量，肩部肌肉韧带的劳损。还有很多事，由于肩部以前受过外伤，后来导致的肩部的疼痛，活动受限。预防上呢首先避免肩部的数量，避免肩部肌肉群的过度劳累。再一个就是避免外伤。经常活动肩关节。可以适当的采用肩部的热敷烤灯按摩推拿等。
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2019-01-12 18:16
其他答案 (2)
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- 曹冰露 医师
- 漯河市第六人民医院
病情分析：
你好，按照您的描述，肩周炎俗称五十肩，冰冻肩，主要是以肩周的疼痛为主的疾病。
指导意见：
主要不要牵拉过度，不要长时间让肩膀做过量的运动，会造成拉伤，然后粘连。祝健康。望采纳。
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2019-01-12 18:04
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- 万文平 副主任医师
- 咨询：2634人
病情分析：
你好，根据你的描述来看，可知关于肩周炎，是由于肩关节周围筋脉、肌肉出现无菌性炎症引起。建议预防的话平时注意休息，不要受累，不要让肩部受凉，可以经常用胳膊画圆，拉拉单杠，主要是不受累，不受凉。
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2019-01-12 15:04
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