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我是一名高中生平时学习都睡得很晚

2019-01-13 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我是一名高中生平时学习都睡得很晚，但并不影响睡眠。最近生理期期间参加了学校组织的课间跑操跑了一个星期，后来连续两个星期还是有零星的血并且中午都睡不着觉。生理期结束后又接着一个星期中午没有睡着并且晚上睡眠质量也下降，少有动静就醒了就再也睡不着并且入睡慢

满意答案

病情分析：
你好，你可能平时的学习压力太大和紧张，会影响睡眠！适当减轻压力，和你的生理期这些情况关系不大，放平心态，正确面对！！！！

投诉 2019-01-14 08:19

其他答案 (2)

病情分析：
可能是生理期期间过度运动导致的，或者受凉都会导致经期延长的，这个没有事，注意休息不过度运动，注意保暖调节一下就好了。让自己放松下来，找回原来的感觉。

投诉 2019-01-14 08:19

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况跟你在生理期运动有直接的关系，因为生理节奏紊乱，包括心情压抑，紧张，焦虑都会导致失眠。我建议你口服安神补脑液试试，看看能不能缓解。

投诉 2019-01-14 08:28

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