2019-01-14 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:最近老是失眠,睡不着,睡觉大概一点多,三点多醒来后又睡不着了
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病情分析: 你好,失眠是神经衰弱,神经功能紊乱引起的,可以口服谷维素,维生素B1,安神补脑液改善,注意调节好心态,放松心情,避免不良情绪,白天适当做一些户外有氧运动,睡前用热水泡泡脚,喝一杯温牛奶有助于睡眠。
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