2019-01-15 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:失眠一年多了,要长期吃安眠药才能入睡!过去每天晚上吃2颗阿普唑伦片可以入睡!最近几天吃2颗也没法入睡!最近一个星期每天晚上7点到8点做一个小时运动然后看一个小时的书,还是没法入睡,继续吃2颗安眠药还是没办法入睡
满意答案
病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题。根据你说的这种情况,你可以考虑换用其他的助眠药物,比如可以使用佐匹克隆进行治疗。如果你尝试了体育锻炼的方法,还是无法解决。可以用放松的疗法。还有就是你是否现实中存在什么困扰,没有解决,会不断的思考这些问题。失眠。造成了失眠。