好多年大便都是又黑又硬的

病情分析：
你好，根据你提供的情况痛经、脸上长痘，考虑与内分泌失调有关，可以吃艾附暖宫丸调理，经期忌寒凉及刺激性食物，避免受凉，可进行腹部热敷，适量运动。

病情分析：
以前有过吗，多久了，有无其它不适症状，有无其它疾病的？

指导意见：
注意休息保暖，避免受凉感冒熬夜劳累，禁忌辛辣油腻食物，至医院检查大便常规及隐血

病情分析：
你好！根据你的描述，从中医学角度应该属于湿气重，宫寒所致，建议去中医科就诊，在医生的指导下进行调理。

指导意见：
建议生活规律，少熬夜，保持心情舒畅减少压力，饮食清淡易消化，少食多餐，忌辛辣刺激性及生冷食物，少油腻及甜食，多吃新鲜的蔬菜水果，主食粗细搭配，痛经可服用暖宫丸调理一下。

病情分析：
便秘容易引起脸上长痘痘，这个也是一个诱因。给年龄也有一定的关系。

指导意见：
首先，清淡饮食，注意休息，别熬夜。然后看看怎么样。多吃蔬菜水果，保持大便通畅。一般来说，痘痘会缓慢的消失。如果痘痘还是不行，可以外用药膏来调理。