我今年已经15周岁了
2019-01-17 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我今年已经15周岁了，父母并不高，只有150和163，我13岁来月经，从那以后似乎就并没有再长高了，要怎么办
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满意答案
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- 池洪丽 副主任护师
- 咨询：9977人
病情分析：
你好，身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系，最好到正规医院拍个腕骨片，看看骨骼线是否闭合，如果没闭合，还有长高的希望，平时多运动，合理营养，保证从足的睡眠，保持心情愉快，这些都是长高的前提。
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2019-01-17 17:12
其他答案 (1)
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- 王海霞 医师
- 咨询：1480人
病情分析：
你好。首先是遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见：
多多努力，还能长高建议:一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是加强营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动。
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2019-01-17 17:08
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