强直性脊柱炎怎样锻炼？

病情分析：
你好，很荣幸能够为您解答问题。根据您所描述的情况，强直性脊椎严需要做适度的锻炼，早晨起来可以做一下热水浴减少晨僵的症状，可以骑骑单车，游泳，避免过度负重的运动，以及柔道等运动减少对脊柱关节的负担。

病情分析：
这种情况属于强制性脊柱炎，一般表现为关节僵硬酸痛，活动受限，在着凉及劳累后加重。

指导意见：
平日避免着凉，避免劳累，注意劳逸结合，可以热敷理疗烤电，口服药物治疗一段时间。

病情分析：
确诊了是强直性脊柱炎？目前强直性脊柱炎不能治愈，只能是药物消炎治疗和锻炼康复缓解疼痛。

指导意见：
要经常深呼吸增加肺活量，适合的运动方式是步行，游泳也行，都能达到锻炼的结果。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎患者可以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力。日久可达到增强体质减少疾病的目的。但是需要注意要根据体力状况适当锻炼。不可操之过急。同时也要增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。由于现在治疗强直性脊柱的疗法有很多，不同的病情，治疗方法也是不一样，建议要检查清楚病情，再对症治疗，才能达到治愈的目的。