一个月前开始失眠，每天晚上睡不着
2019-01-24 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：一个月前开始失眠，每天晚上睡不着，白天迷迷糊糊，也不太清醒，但也睡不踏实，
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满意答案
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- 李彦霞 二级心理咨询师
- 咨询：12998人
病情分析：
你好，睡眠不好，要找到原因，如果是压力大，或者心事重重的，或者是身体处于亚健康状态，或者是紧张，焦虑所致，先找到原因，然后再有针对性的治疗，睡眠就会改善
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2019-01-24 19:49
其他答案 (2)
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- rj1356 二级心理咨询师
- 咨询：2212人
病情分析：
你好，看了你的留言，晚上失眠，白天迷糊，是不是最近压力太大？受高考的影响？放松自己的心情，放平心态，坦然的面对一切，晚上按时上床睡觉，养成良好的生物钟
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2019-01-24 19:51
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- 张崇 二级心理咨询师
- 咨询：12348人
病情分析：
你好，根据你讲述的这种症状和情况，一个月前开始失眠，每天晚上睡不着，白天迷迷糊糊，不太清醒考虑是神经衰弱的可能，可以吃谷维素，维生素B1，安神补脑液进行调理。
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2019-01-24 19:53
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