2019-01-25 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:有什么办法可以缩阴,生完孩子后阴道松了
想得到怎样的帮助:阴道松怎样缩阴
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病情分析:
你好!根据你描述的情况,生完孩子如何缩阴?建议做缩阴操。卧式锻炼:臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部.双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势.如此反复6次,时间在10~15分钟,每天1次。