高考了睡眠时间少压力也大总是能听到背后有人议论自己
2019-01-26 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：高考了睡眠时间少压力也大总是能听到背后有人议论自己但是分不清是幻觉还是现实
满意答案
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- 王宝凤 二级心理咨询师
- 咨询：5205人
病情分析：
您好！高考前确实压力大，如果睡眠时间太少，大脑得不到充分的休息，出现这种感觉是正常的生理现象。建议调整作息，利用寒假和春节期间，使大脑得到充分的休息同时增加饮食营养，在观察如果完全正常就没有问题。
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2019-01-26 10:13
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