有眼袋怎么办，1年多了

病情分析：
你好，你说的情况，出现这种现象，考虑和个人体质以及遗传都有关系的。

指导意见：
建议一定要保持好心情，年龄才20岁不需要用药的，平时多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，多进行室外有氧运动，养成良好的生活习惯就会好的。

病情分析：
你好，根据你的描述，有眼袋一般没有很好地注意养生，疲劳过度，睡眠不好等产生的。

指导意见：
如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂