请教下老师抑郁症如果伤害自己

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，你有抑郁、SM倾向建议及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，在医生的指导下用药辅助治疗，平时要多做运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，做做心理疏导，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

病情分析：
你好，根据你的表述，实际上除了实际通过自残来伤害自己，通过冥想幻想，也可以让自己产生痛感，建议你平时一定要加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力，最好到当地正规医院精神心理科就诊，也可以找心理咨询师进行专业的心理疏导

病情分析：
你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于精神分裂症倾向，抑郁症一般是不这样幻想的，抑郁症患者的特征是情绪低落，思维缓慢，语言动作较少迟缓，意志活动减少，兴趣下降等。