便秘，拉不出来怎么办

病情分析：
日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝浓茶咖啡及冷饮，多吃水果蔬菜、戒烟限酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。口服双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。可以用开塞露治疗。必要时检查肠镜！

病情分析：
你好，根据你的情况分析，现在出现了便秘的情况，需要应用开塞露排便。

指导意见：
养成定时排便的习惯，饮食宜多食富含纤维素多的食物，多运动，以促进肠蠕动，预防便秘。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，这种情况可以使用开塞露缓解症状，

指导意见：
建议平时应注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果，养成良好的排便习惯。

病情分析：
可以口服中成药四磨汤和芦荟胶囊，帮助软化大便，促进胃肠蠕动。

指导意见：
同时，积极生活方式调理，晨起空腹口服浓度大的蜂蜜水，可以适当多吃各种高纤维蔬菜水果，增加户外锻炼。