2019-01-27 5人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:早起起床的时候,左側腰很是不舒服,舒展也不是很好,强直性脊柱炎可以跑步锻炼吗?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎可以跑步锻炼吗?
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答,看了你的描述后,现具体分析如下。强直性脊柱炎适合于消耗体能较小的锻炼方法,比如太极、广播操等,如果慢跑,时间短应该也是可以的。
其他答案 (4)
指导意见:
可以的,但是注意做好热身运动,避免活动过量及受风受凉,可以患处每日热敷处理,避免受伤,风湿免疫科门诊定期复查,如果病情复发,需要考虑应用抑制炎症反应的药物进行治疗。
病情分析:
强直性脊柱炎的治疗在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。关键在于早期诊断早期治疗,采取综合措施进行治疗,包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎的患者注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。
病情分析:
你好,不建议进行跑步等剧烈运动,运动的重要性的确不亚于药物治疗,与类风湿关节炎等疾病一样,AS是越运动越好。经常有患者,一旦发现这个疾病,又是休学,又是卧床,这是一个根本性错误。运动可以缓解症状,防止脊柱和关节残疾,增强肌肉力量,增加肺活量,提高生活质量。由于现在治疗强直性脊柱的疗法有很多,不同的病情,治疗方法也是不一样,建议要检查清楚病情,再对症治疗,才能达到治愈的目的。