2019-01-29 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:女生乳腺增生平时饮食蔬菜水果应该多吃什么?另外其他方面有什么禁忌吗
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病情分析:
你好,乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
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病情分析:
乳腺增生患者少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
指导意见:
乳腺增生多见于育龄女性,因激素分泌较多,有些人会有疼痛不适,症状有轻有重。饮食一般与此无关,心情好坏与之关系甚大。需保持良好心态,不要常生闷气。疼痛明显的,可口服中药调理。