2019-01-30 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:每天要天亮才能睡着而且睡前总是想上厕所,躺下没一会就有厕所的想法。现在硬的时候不够啪的时候不够十分钟就完事了有手瘾现象。这是手淫和肾虚症状么
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病情分析:
你好,手淫时间长了导致前列腺炎尿路感染等,影响性功能。培养兴趣爱好比如看书运动听音乐转移注意力,戒除手淫。不要熬夜,营养均衡多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果提高免疫力。每天拉筋锻炼增强体质。每天早餐一碗黑豆红豆薏米红枣糙米糯米黑米燕麦荞麦小黄米等杂粮粥既能补肾也能提高免疫力。